过年了,不管有钱没钱,这汤记得要多喝,滋补又养胃,增强抵抗力

2022-01-28 22:05:06 来源:小魏养生厨房日记

小年以后,离春节只有几天,这几天都在忙碌办年货和大扫除,平常都是父母做年夜饭,由于前年疫情的原因,自己的厨艺大增,学会做各种面点,美食和菜肴,最近也收获很多朋友的点赞。除夕年夜饭,家家户户都是大鱼大肉,一定不能缺少一些鲜汤,今天分享湖北人爱喝的汤品——胡椒猪肚鸡汤,食材特别简单,营养又养生,对身体很有好处。相信很多人不知道此汤的详细做法,不妨具体看一下吧。过年了,不管有钱没钱,这汤记得要多喝,滋补又养胃,增强抵抗力。

【胡椒猪肚鸡汤的食谱解析】

食材选购:选购一只老母鸡(老母鸡的油脂高,肉质更肥厚,炖出来的汤非常鲜,年夜饭都会准备几只老母鸡,老母鸡的分成三部分,一部分做土豆焖鸡,一部分做虫草花蒸鸡块,剩下用来炖鸡汤),面粉足量,少许清水,猪肚一大块(猪肚既可以用于爆炒,还可以用来炖汤,猪肚汤的关键是清洗猪肚),白醋少许,食盐适量,清水足量,开水少许,若干食用油,白胡椒粉少许,料酒少许,葱几根,生姜10克左右,其他调味品。

烹饪小诀窍:需要挑选好猪肚和老母鸡,猪肚要彻底清洗干净,老母鸡鸡块需要处理去腥,掌握胡椒猪肚鸡汤的炖煮火候,难度不高。制作步骤:

第一步:准备好炖猪肚汤的全部食材,先将猪肚正面用面粉反复搓洗,猪肚放在盆中,加上适量食盐,加上面粉少许,用手反复搓洗,内外都要涂抹,面粉是吸附性较强的,能够清洁表面的油腻物质和脏东西。

第二步:猪肚反复用面粉搓洗,用清水冲洗干净,重复三次以上,清洗掉表面的有害成分,将一些大葱切成段,生姜洗净切成片状。

第三步:锅中放入一些清水,冷水下猪肚焯烫,分别加上葱和姜,调入黄酒和料酒,盖上锅盖煮5分钟,捞出用温水反复洗干净,猪肚切成长条形,备用。

第四步:锅底放入少许油,加上猪肚迅速爆炒,让其炒至微微焦黄,将猪肚条转入砂锅里炖煮。

第五步:加上大量的开水,煮沸撇去一层浮沫,加上一些白胡椒粉,大火将汤汁煮开,加上一些料酒和食盐,转小火炖半个小时左右。

第六步:炖猪肚的时候,可以将老母鸡剁成块,鸡肉用清水浸泡一个小时,冲洗表面的血水。第七步:另外起锅,将锅底加上老母鸡块,加上一些葱姜和姜片,加上料酒,焯水后转入砂锅。第八步:出锅前撇去浮沫,加上一些食盐调味,继续炖半个小时,出锅前根据自己需求调味,最后加上葱段,装入汤碗之中,这道胡椒猪肚鸡汤就做好了。胡椒猪肚鸡汤是年夜饭必喝的鲜汤,汤色呈乳白色,汤汁非常鲜美,滋补又养生,维护肠胃的健康,喝起来很舒服,让身体补足各种营养。你们有没有学会这款胡椒猪肚鸡汤的详细做法呢?(所有图片来自网络)
 

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