王晶告诉大家刘德华十年不吃一粒米饭，自律是艺术家的必修课

自律的人真的是发光一般的存在，有些人真的是十分自律的，作为明星，自律真的是十分重要的。世界上的东西实在是太好吃了，大家都希望自己可以吃到好吃的东西。不是因为有些人不喜欢吃，而是因为不可以吃。明星一长胖就会被说，谁谁谁又胖了，胖出新高度……类似于这样的热搜就可以上头条了，而且减肥也是明星职业生涯里的必修课。刘德华十年不吃一粒米饭，他是如何做到的呢？

当年四大天王是娱乐圈的天花板，很多人都很吃他们的颜值，不过作为天王，她们的身材还是有颜值，都需要过关的。但是大部分时间，减肥者的很难，需要坚持。当年刘德华因为要保持身材，十年没有吃过米饭，因为米饭里面的淀粉太多了。前段时间，范丞丞在参加《导演，请给我建议》的时候，王晶当时就提及到养生这话题，还有减肥之类的。

当时王晶就说感觉范丞丞的身材可塑性真的很高，不过当时范丞丞就直接说，自己是一个很容易长胖的体质，如果现在不是爱豆的话，估计的是一个身材走样的路人。其实大家都喜欢吃，就有些东西束缚着自己。范丞丞还表示自己如果三十多岁的话，一定会长胖的。其实也有好的明星到了中年的时候，发胖了很多。虽然年轻的时候十分帅气，但是发福之后就开始颜值变低了。

后面王晶就在自己的结论中写道，自律是艺术家的必修课，他们在事业生涯里面吃过的苦真的远比大家想到的要更多。为了确保自己在镜头面前可以出镜，生活上严格要求自己。还需要工作，需要热度，明星真的是十分不容易的，有些工作表面十分光鲜亮丽，其实也是十分辛苦的。